Как пережить измену?

Как пережить измену?

Тема измен бесконечно всплывает при разговорах о семейной жизни. И всегда кажется, что это где-то далеко, с какими-то другими людьми. Но что же делать, если измена постучалась прямо в дом, как это пережить и стоит ли?

В первую очередь, стоит разобраться, почему так произошло, когда счастливая семейная жизнь перестала быть таковой для одного из супругов, или чего ему не хватает в этой семье. Возможно, в семье давно наблюдается дефицит тепла, и партнер ищет на стороне тепло ласку и заботу. А возможно проблема в безотказном характере одного из супругов и его безответственности. Лишь разобравшись в причине, можно понять, как дальше действовать.

Независимо от того, какое будет принято решение, сохранять брак или подавать на развод, необходимо пройти определенные стадии кризиса. Во-первых, стоит выплеснуть эмоции и приложить все силы к тому, чтобы на время отвлечься от ситуации. Можно отправиться в поездку или набрать кучу работы, главное, чтобы не было времени думать о проблеме. Благодаря этому нехитрому приему вернется способность трезво рассуждать, немного отстранив эмоции.

Во-вторых, не стоит считать себя виновным в случившемся, в любом случае, ситуация вызвана тем партнером, который прыгнул в чужую постель, и ему за нее отвечать.

В-третьих, нельзя сравнивать себя с любовницей или любовником партнера, обычно это приводит лишь к поиску недостатков у самого себя. Возможно, этот человек привлекателен лишь тем, что с ним нет никаких обязательств и так называемой «бытовухи».

В-четвертых, нужно организовать откровенный разговор с изменщиком, возможно, это позволит понять причины поступка и решит все проблемы семьи. В некоторых случаях не помешает помощь профессионального психолога.

И главное, если брак удалось спасти, то никогда не стоит возвращаться к этому эпизоду, использовать его как взаимную претензию или элемент недоверия. Если паре удалось пережить измену, то это важный урок, из которого следует сделать вывод и запомнить этот вывод на всю жизнь. Ведь семейные отношения требуют постоянной работы над ними от обоих супругов.